Mi registro de alimentos

Simple Food Tracker Chart

Mi registro de alimentos

Descargue nuestra sencilla tabla para el registro de alimentos para que pueda anotar sus alimentos y ver cómo las elecciones de comidas y refrigerios que hace diariamente afectan sus metas generales para una vida sana. Usar un registro de alimentos puede ayudarle a reconocer las elecciones poco saludables y a optar por opciones más saludables en el futuro, como por ejemplo disminuir el consumo de bebidas azucaradas y en su lugar beber más agua. Usar un registro de alimentos puede hacer que sea más fácil comer de manera saludable.

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